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2018年獨木舟一、二及三星章課程 (Chinese Version Only)
22-07-2018
獨木舟一、二及三星章課程現已開始接受報名，詳情如下：
1) 獨木舟一星章課程
日期： 2018年7月22日
時間： 上午9時正至下午5時正 (訓練及考核)
地點： 大埔大美督船灣淡水湖主霸 (大美督水上活動中心旁)
訓練內容：
（理論）
1. 哨子訊號之認識
2. 個人裝備
（實習）
1. 如何穿着救生衣
2. 前槳、後槳
3. 緊急停船
4. 搬運及上落艇技巧
5. 掃槳
6. 集合成艇排
7. 翻艇後作適當之處理
8. 雙人近岸清理艇隻
考核： 由總會註冊一級獨木舟教練或以上資歷者負責，而考核範圍與訓練內容相同。
參加資格： 學員或以上 (年滿14歲及能夠在沒有救生衣/助浮衣的輔助下游泳約 50 米)
服飾： 合適的衣服及裝備，例如泳衣、泳褲、眼鏡帶、太陽帽、輕便透氣及合身的長袖外衣，並穿着適用於水上活動的包跟及包趾膠鞋（不可穿着沒有保護足踝功能的拖鞋及涼鞋）
名額： 8名
費用： $30 (包括獨木舟活動紀錄冊；但不包括交通及午餐費用)；通過考核後另收證書費 $30。
2) 獨木舟二星章課程
日期： 2018年7月29日
時間： 上午9時正至下午5時正 (訓練及考核)
地點： 大埔大美督船灣淡水湖主霸 (大美督水上活動中心旁)
訓練內容：
（理論）
1. 救生衣、槳及獨木舟之認識
2. 天氣之影響
（實習）
1. 個人搬運艇隻
2. 船尾舵轉向
3. 艇排之靈活運用
4. HI 型拯救法
考核： 由總會註冊一級獨木舟教練或以上資歷者負責，而考核範圍與訓練內容相同。
參加資格： 學員或以上 (持有一星章或少年獨木舟海馬章者，在訓練或考試進行時，須使用單人獨木舟)
服飾： 合適的衣服及裝備，例如泳衣、泳褲、眼鏡帶、太陽帽、輕便透氣及合身的長袖外衣，並穿着適用於水上活動的包跟及包趾膠鞋（不可穿着沒有保護足踝功能的拖鞋及涼鞋）
名額： 8名
費用： $10 (不包括交通及午餐費用)；通過考核後另收證書費 $30。
注意事項： 必須帶備獨木舟活動紀錄冊
2) 獨木舟三星章課程
日期： 2018年8月12日
時間： 上午9時正至下午5時正 (訓練及考核)
地點： 大埔大美督船灣淡水湖主霸 (大美督水上活動中心旁)
訓練內容：
(理論）
1. 獨木舟運動安全須知
(實習）
1. 橫划
2. 靜止中之垂手式壓水平衡
3. 個人近岸清理艇隻
4. X 型拯救法
考核： 由總會註冊一級獨木舟教練或以上資歷者負責，而考核範圍與訓練內容相同。
參加資格： 學員或以上 (持有二星章或少年獨木舟海獅章者，在訓練或考試進行時，須使用單人獨木舟)
服飾： 合適的衣服及裝備，例如泳衣、泳褲、眼鏡帶、太陽帽、輕便透氣及合身的長袖外衣，並穿着適用於水上活動的包跟及包趾膠鞋（不可穿着沒有保護足踝功能的拖鞋及涼鞋）
名額： 8名
費用： $10 (不包括交通及午餐費用)；通過考核後另收證書費 $30。
注意事項： 必須帶備獨木舟活動紀錄冊
有興趣參與的團員請經各所屬單位在2018年6月15日或之前將已填妥之表格交回團總部。
如有查詢，請致電2792 6486或經電郵 (ato@hkac.org) 與助理訓練任主聯絡。
