香港少年領袖團

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最新課程資訊


2018年獨木舟一、二及三星章課程

22-07-2018

獨木舟一、二及三星章課程現已開始接受報名,詳情如下:

 

1)     獨木舟一星章課程

日期:            2018年7月22日

時間:            上午9時正至下午5時正 (訓練及考核)

地點:            大埔大美督船灣淡水湖主霸 (大美督水上活動中心旁)

訓練內容:  

(理論)      

1. 哨子訊號之認識

2. 個人裝備

(實習)      

  1. 如何穿着救生衣

2. 前槳、後槳

3. 緊急停船

4. 搬運及上落艇技巧

5. 掃槳

6. 集合成艇排

7. 翻艇後作適當之處理

8. 雙人近岸清理艇隻

考核:            由總會註冊一級獨木舟教練或以上資歷者負責,而考核範圍與訓練內容相同。

參加資格:    學員或以上 (年滿14歲及能夠在沒有救生衣/助浮衣的輔助下游泳約 50 米)

服飾:            合適的衣服及裝備,例如泳衣、泳褲、眼鏡帶、太陽帽、輕便透氣及合身的長袖外衣,並穿着適用於水上活動的包跟及包趾膠鞋(不可穿着沒有保護足踝功能的拖鞋及涼鞋)

名額:            8名

費用:            $30 (包括獨木舟活動紀錄冊;但不包括交通及午餐費用);通過考核後另收證書費 $30。

 

 

下載表格:獨木舟一星章課程

 

 

2)     獨木舟二星章課程

日期:            2018年7月29日

時間:            上午9時正至下午5時正 (訓練及考核)

地點:            大埔大美督船灣淡水湖主霸 (大美督水上活動中心旁)

訓練內容:  

(理論)      

1. 救生衣、槳及獨木舟之認識

2. 天氣之影響

(實習)   

1. 個人搬運艇隻

2. 船尾舵轉向

3. 艇排之靈活運用

4. HI 型拯救法

考核:            由總會註冊一級獨木舟教練或以上資歷者負責,而考核範圍與訓練內容相同。

參加資格:    學員或以上 (持有一星章或少年獨木舟海馬章者,在訓練或考試進行時,須使用單人獨木舟)

服飾:            合適的衣服及裝備,例如泳衣、泳褲、眼鏡帶、太陽帽、輕便透氣及合身的長袖外衣,並穿着適用於水上活動的包跟及包趾膠鞋(不可穿着沒有保護足踝功能的拖鞋及涼鞋)

名額:            8名

費用:            $10 (不包括交通及午餐費用);通過考核後另收證書費 $30。

注意事項:    必須帶備獨木舟活動紀錄冊

 

 

下載表格:獨木舟二星章課程

 

 

2)     獨木舟三星章課程

日期:            2018年8月12日

時間:            上午9時正至下午5時正 (訓練及考核)

地點:            大埔大美督船灣淡水湖主霸 (大美督水上活動中心旁)

訓練內容:   

 (理論)     

 1. 獨木舟運動安全須知

 (實習)     

1. 橫划

2. 靜止中之垂手式壓水平衡

3. 個人近岸清理艇隻

4.  X 型拯救法

考核:            由總會註冊一級獨木舟教練或以上資歷者負責,而考核範圍與訓練內容相同。

參加資格:    學員或以上 (持有二星章或少年獨木舟海獅章者,在訓練或考試進行時,須使用單人獨木舟)

服飾:            合適的衣服及裝備,例如泳衣、泳褲、眼鏡帶、太陽帽、輕便透氣及合身的長袖外衣,並穿着適用於水上活動的包跟及包趾膠鞋(不可穿着沒有保護足踝功能的拖鞋及涼鞋)

名額:            8名

費用:            $10 (不包括交通及午餐費用);通過考核後另收證書費 $30。

注意事項:    必須帶備獨木舟活動紀錄冊

 

 

下載表格: 獨木舟三星章課程

 

 

有興趣參與的團員請經各所屬單位在2018年6月15日或之前將已填妥之表格交回團總部。

 

如有查詢,請致電2792 6486或經電郵 (ato@hkac.org) 與助理訓練任主聯絡。